Blog

Určite chcete, aby Vaše dieťa vykročilo do nového školského roka čo najlepšie. Začnite tým, že sa ubezpečíte, že tieto nové a dôležité kroky bude robiť vo vhodnej obuvi. Vaše dieťa toho čaká oveľa viac ako počas prázdnin – vyučovanie, telesná výchova, možno ďalšie záujmové krúžky, voľný čas strávený v prírode, alebo v interiéri – na to všetko treba správne a účelné topánky. Vedeli ste, že v počas školského roka má dieťa obuté topánky vkuse vyše 1300 hodín čistého času, a to len pri jeho pobyte v interiéri počas vyučovania? Šokujúce číslo. Aj pre to treba venovať zadováženiu nových topánok pre Vaše dieťa dostatok pozornosti. Čítajte viac ›

Chodenie naboso ma celý rad blahodárnych účinkov nielen pre telo, ale aj pre myseľ. Umožnite svojmu dieťaťu objavovať svet aj takýmto spôsobom a určite sa pridajte k nemu. Prežijete skvelú zábavu. Vedeli ste, že niektoré výskumy preukázali aj spojitosť medzi chodením naboso a lepšou náladou, zmiernením stresu a dokonca lepším spánkom? Čítajte viac ›

Barefoot topánky sa v poslednej dobe tešia mimoriadnej obľube, pričom ich popularita naberá na obrátkach. Flexibilná topánka, tenká podrážka, dostatočne veľký priestor pre prsty - to všetko sú benefity, vďaka ktorým siahame po tomto type topánky stále častejšie. Je však potrebné zvážiť aj riziká, ktoré tieto topánky prinášajú. V tomto článku sme zosumarizovali benefity barefoot topánok, poukazujeme však aj na riziká, ktoré treba zvážiť, ak sa rozhodnete barefoot topánku obuť svojmu dieťaťu, alebo sebe. Čítajte viac ›

Nohy nás nesú kam chceme, vďaka nim vykonávame to čo je pre nás najprirodzenejšie – ľudský pohyb. Slobodne a bez väčšieho uvažovania sa presúvame z bodu A do bodu B, a ten jeden pár nôh nám musí vydržať celý život. Je dôležité udržiavať nohu v zdraví a v dobrej fyzickej kondícií. Vďaka cvičeniu to vieme jednoducho zabezpečiť. Prinášame Vám tri jednoduché a účinné cviky, ktoré sa zameriavajú na precvičenie nohy a Vám a Vášmu dieťaťu prinesú kopec zábavy. Čítajte viac ›

Keď si uvedomíte, že detská noha je veľmi flexibilná a dokáže sa prispôsobiť akýmkoľvek podmienkam (či už dobrým alebo zlým) a k tomu si doplníte, že je obutá podstatnú časť dňa (teda jej vývoj významne ovplyvňuje to ako je obutá), prirodzene Vám z toho vypadne, že je veľmi dôležité venovať zvýšený záujem a starostlivosť o detskú nohu. Nohy nás nesú celý život a poškodenie nôh môže spôsobiť dieťaťu vážne problémy – bolesti nôh, kolien, bedier, bolesti chrbtice, dokonca hlavy, držanie tela a i. Prinášame Vám 5 tipov, vďaka ktorým zabezpečíte svojmu dieťaťu zdravé nohy, ktoré ho s radosťou ponesú vpred. Čítajte viac ›